Oubliez ce que vous
croyez savoir sur le coaching

C'est un peu comme le GPS de votre vie. Il vous aide à définir votre destination (vos objectifs), vous indique le chemin à suivre (vos actions), et vous encourage lorsque vous faites un petit détour (parce que qui n'aime pas un peu d'aventure ?). En résumé, un coach est votre compagnon de route pour vous aider à sortir des embrouilles de la vie et vous guider vers une vie plus épanouissante. IMPORTANT : Le coach pose des questions puissantes pour vous aider à explorer vos objectifs, à prendre conscience de vos ressources et à élaborer des plans d'action. Le thérapeute se concentre sur la guérison et la résolution des problèmes émotionnels et psychologiques, en utilisant des méthodes thérapeutiques pour favoriser le bien-être mental. Le consultant apporte des conseils et des expertises spécifiques dans un domaine donné pour résoudre des problèmes ou améliorer des processus. Le formateur transmet des connaissances, des compétences et des informations à travers des programmes structurés pour renforcer les compétences des apprenants. Chacun de ces rôles a sa propre sphère d'expertise et des méthodes spécifiques pour aider les individus à atteindre leurs objectifs.

Si vous vous sentez comme un hamster dans une roue géante de la vie, le coaching peut être votre ticket pour sortir de cette boucle infinie. C'est l'occasion de mettre votre cerveau en mode turbo, de débloquer vos super-pouvoirs intérieurs (oui, vous en avez) et de commencer à vivre une vie qui vous ressemble vraiment. Alors, pourquoi attendre ?

Laissez moi vous donner les 6 raisons pour lesquelles je ne serais pas la bonne coach pour vous : Vous êtes allergique aux questions Questionner, c'est un peu mon super-pouvoir en tant que coach. Si les questions vous effraient, on risque de ne pas s'entendre. Vous êtes convaincu que les licornes existent Je pourrais ne pas être la meilleure personne pour vous aider à résoudre les problèmes du monde réel. Vous préférez les aventures en solo Si vous pensez que la vie est comme un jeu vidéo et que vous pouvez tout faire tout seul, peut-être que vous n'avez pas besoin d'un coach. Mais si vous voulez un coéquipier, je suis là. Vous avez déjà tout compris Si vous avez déjà la réponse à tout, c'est génial, mais peut-être que vous n'avez pas besoin de coaching. Je suis là pour ceux qui cherchent des réponses, pas ceux qui les ont déjà toutes. Vous aimez les approches ésotériques ou mystiques Si c'est ce que vous recherchez, je pourrais ne pas être la bonne personne pour vous aider à naviguer dans le monde des humains. Vous voulez changer sans rien changer « La folie, c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à un résultat différent » Albert Einstein

Apprendre à mieux se connaitre, s'accepter, s'aimer. Définir ses besoins, ses valeurs , ses objectifs sur le plan personnel et/ou professionnel. Surpasser ses peurs et la tendance à la procrastination. Identifier et modifier des croyances limitantes. Augmenter l'estime et la confiance en soi. Développer des compétences, des stratégies et ses ressources intérieures. Atteindre ses objectifs, ses rêves, un bien-être ou un équilibre de vie. Identifier et corriger les blocages empêchant de passer à l’action. Apprendre à gérer ses émotions et découvrir les messages derrière elles. Approche orientée vers une mise en action.

Malgré une réticence au départ, j'ai constaté dans le travail avec mes clients aujourd'hui la puissance de cet accompagnement. Certains de mes clients ont un agenda très chargé, habitent loin et passent beaucoup de temps sur la route ou dans les transports. Je peux travailler avec des clients partout dans le monde francophone . Le coaching en ligne donne un plus grand choix au client de travailler avec le coach qui lui convient le mieux. Les outils et les méthodes sont les mêmes qu'en séance traditionnelle et l'accompagnement tout aussi efficace. Les séances ont lieu en visioconférence via Zoom, téléchargeable facilement et gratuitement. Vous pouvez discuter de vos rêves et de vos objectifs en pyjama, dans le confort de votre chez-vous. Les coachs en ligne sont des experts dans l'art de vous aider, peu importe où vous êtes. La seule chose qu'ils ne peuvent pas faire, c'est vous offrir du café directement à travers l'écran, mais cela pourrait changer dans le futur !

Oui, le coaching peut être perçu comme un effet de mode si l'on se trompe dans la définition de base du coaching. De nos jours, le terme "coach" est utilisé à toutes les sauces, du coaching professionnel au coaching de vie, en passant par le coaching sportif, vocal, de rangement, voire même de ménopause. Cette utilisation excessive dévalorise la profession authentique du coaching et crée une confusion préjudiciable. Le coaching véritable repose sur des compétences spécifiques, telles que la capacité à poser des questions puissantes, à écouter activement, à encourager l'auto-réflexion et à guider le client vers ses propres solutions. C'est un partenariat entre le coach et le client pour favoriser le changement et la croissance personnelle. Alors, non, le coaching n'est pas un simple mode passagère. C'est une profession sérieuse qui peut apporter une réelle valeur aux individus et aux organisations lorsqu'elle est pratiquée de manière éthique et compétente. Il est essentiel de faire la distinction entre le vrai coaching et les prétendus « coachs » pour préserver l'intégrité de la profession. Je tiens à souligner que cela ne diminue en rien l'importance des conseillers, formateurs et autres mentors, qui apportent à chacun leurs compétences essentielles. En fait, j'endosse également ces rôles dans le cadre de mes activités pour offrir une valeur encore plus complète à mes clients.